Особенности здоровья детей

Дети — самая большая ценность для любых мамы и папы. И то, что всегда будет заботить любящего родителя — это здоровье собственного ребенка. Сегодня многие люди перешли на здоровый образ жизни, который включает в себя здоровое питание, занятия спортом, регулярные профилактические осмотры у врача.

И этот правильный образ жизни нужно прививать и своим детям буквально с рождения. В данном разделе мы осветим ряд особенностей здоровья детей, которые нужно знать каждому родителю, рассмотрим профилактику заболеваний, затронем проблемы, связанные с питанием, посоветуем, как привить детям здоровые привычки и многое другое.

У новорожденного ребенка иммунная система еще не сформирована полностью, поэтому он чаще склонен к инфекционным заболеваниям, чем дети более старшего возраста. Особенно это касается детей первых месяцев жизни. В этот период малыши находятся под прямым воздействием окружающей среды и новых для них патогенных микроорганизмов.

1.jpg
Укрепить иммунитет помогут регулярные прогулки на свежем воздухе.

Важным элементом сохранения здоровья детей можно назвать и гигиенические меры, и профилактические прививки, а также правильное питание и сбалансированную диету. Очень важно следить за тем, чтобы детский рацион питания был богат витаминами и минералами, ведь их дефицит является одной из основных проблем здоровья у детей.

Другой существенной проблемой детского здоровья можно назвать аллергию. С каждым годом растет число детей, страдающих от аллергических реакций на пищевые продукты, химические вещества и т. д. Родителям необходимо особенно внимательно следить за продуктами питания, составом бытовой химии, средств личной гигиены ребенка, косметики и проч., а также за окружающей средой, в которой находится ребенок.